هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
دسته بندی محصولات
69010990939
تماس پشتیبانی سایت
زمان مطالعه12 دقیقه
می پسنـدم0
اندازه متن12
اورال ورزشی یکی از پرکاربردترین انتخاب ها برای تمرین، حرکات کششی و حتی استفاده روزمره است؛ اما با وجود مدل های متنوعی مثل اورال کوتاه، بلند، سیملس، دامنی و بوت کات، پیدا کردن مدلی که واقعاً با فرم بدن تان هماهنگ باشد، کار ساده ای نیست. خیلی از افراد بعد از خرید متوجه می شوند که فیت اورال روی اندامشان به شکلی که انتظار داشتند نیست؛ در حالی که با کمی دقت در انتخاب مدل، می شد از همان ابتدا نتیجه ی بهتری گرفت.
در این راهنما قدم به قدم بررسی می کنیم اورال ورزشی چیست، چرا فیت آن نسبت به لباس های دوتکه اهمیت بیشتری دارد و بر اساس فرم بدن، قد و نوع تمرین، کدام مدل انتخاب مناسب تری است. هدف این است که بعد از خواندن این مطلب، دیگر نیازی به امتحان کردن چند مدل مختلف تا رسیدن به گزینه ی درست نداشته باشید.
اورال ورزشی (Bodysuit) لباسی یک تکه است که بالاتنه و پایین تنه را در یک قطعه واحد ترکیب می کند. این طراحی یک پارچه باعث می شود لباس هنگام حرکات پرتحرک بالا نرود، جابه جا نشود و پوشش کامل تری نسبت به ست های دوتکه ایجاد کند. اورال های ورزشی امروزی در مدل های مختلفی از نظر طول پاچه، نوع یقه و میزان پوشش تولید می شوند و همین تنوع، انتخاب مدل مناسب را کمی چالش برانگیز می کند. از نظر پارچه هم اورال های ورزشی معمولاً از الیاف کشسان و سبک ساخته می شوند تا هم دامنه ی حرکتی کافی فراهم کنند و هم عرق را به سرعت جذب و خشک کنند.
در ست های دوتکه، بالاتنه و پایین تنه مستقل از هم انتخاب می شوند و اگر یکی از آن ها فیت نباشد، امکان تعویض جداگانه وجود دارد. اما در اورال، چون بالاتنه و پایین تنه به هم متصل هستند، هر ناهماهنگی در فیت -مثلاً فاق کوتاه یا یقه نامناسب- روی کل ظاهر لباس تأثیر می گذارد. به همین دلیل، دقت در انتخاب سایز و مدل اورال، اهمیت بیشتری نسبت به لباس های دوتکه دارد؛ چون فرصت اصلاح جداگانه ی هر بخش وجود ندارد. برای مثال، اگر دور سینه تان یک سایز بزرگ تر از دور باسن باشد، در ست دوتکه به سادگی سایز هرکدام را جداگانه انتخاب می کنید؛ اما در اورال باید سایزی پیدا کنید که با کمک کشسانی پارچه یا طراحی بند تنظیم شونده، هر دو ناحیه را پوشش دهد.
هر فرم اندام، ویژگی های بصری خاص خودش را دارد و انتخاب مدل درست اورال می تواند این ویژگی ها را بهتر نشان دهد یا تعادل بصری ایجاد کند.
در اندام ساعت شنی که کمر باریک تر از شانه و باسن است، تقریباً همه ی مدل های اورال به خوبی می نشینند. اورال های با کمر فرم دار یا دارای بند تنظیم در ناحیه کمر، می توانند این تناسب طبیعی را بیشتر برجسته کنند. در این فرم اندام، حتی مدل های ساده و بدون جزئیات خاص هم به خوبی روی بدن می نشینند، چون تناسب طبیعی بین شانه، کمر و باسن از قبل وجود دارد.
برای اندام گلابی که پایین تنه حجیم تر از بالاتنه است، اورال هایی با یقه ی باز یا طرح دار در قسمت بالا، به ایجاد توجه بصری بیشتر روی بالاتنه کمک می کنند. اورال بوت کات هم گزینه ی خوبی است چون فرم ران را حفظ کرده و پاچه را کمی باز می کند تا تعادل بصری بهتری ایجاد شود. همچنین بهتر است از اورال هایی با جزئیات یا رنگ روشن تر در ناحیه ی بالاتنه استفاده شود تا توجه بیننده از ناحیه ی پایین تنه به سمت بالا منتقل شود.
در اندام سیبی که میان تنه حجیم تر است، اورال هایی با طراحی کمر فشرده یا پارچه ی ضخیم تر در ناحیه شکم، می توانند حس فرم دهی بهتری بدهند. اورال های با یقه هفت یا گرد به جای یقه ی بسیار باز، در این فرم اندام معمولاً نتیجه ی بهتری می دهند. از اورال هایی که طراحی کراس یا ضربدری در قسمت کمر دارند هم می توان برای ایجاد توهم باریک تر شدن کمر استفاده کرد.
برای اندام مستطیلی که تفاوت چندانی بین عرض کمر، باسن و شانه وجود ندارد، اورال دامنی یا مدل هایی با جزئیات در ناحیه کمر می توانند به شکل گیری خطوط منحنی تر کمک کنند و از یکنواختی فرم بدن بکاهند. اورال های با بند متقاطع در پشت یا برش های جانبی هم انتخاب خوبی برای ایجاد تنوع بصری در این فرم اندام هستند.
در اندام مثلث وارونه که شانه ها پهن تر از باسن هستند، اورال های ساده در بالاتنه و کمی جزئیات یا حجم در پایین تنه، مثل اورال دامنی، به ایجاد تعادل بین بالا و پایین بدن کمک می کنند. بهتر است از یقه های خیلی باز یا بندهای پهن در ناحیه شانه پرهیز شود، چون می تواند عرض شانه را بیشتر نشان دهد.
برای افراد قدکوتاه، اورال کوتاه یا مدل های با فاق بالا معمولاً نتیجه ی بهتری می دهند، چون پاها را کشیده تر نشان می دهند. اورال بلند هم می تواند مناسب باشد به شرطی که طول پاچه دقیقاً اندازه باشد؛ در غیر این صورت ممکن است حس کوتاه تر شدن قد را تشدید کند. یک نکته ی کاربردی این است که برای افراد قدکوتاه، انتخاب اورالی با رنگ یکدست به جای طرح های چندرنگ یا خط های افقی، معمولاً به کشیده تر دیده شدن قد کمک بیشتری می کند.
افراد قدبلند در انتخاب مدل اورال آزادی بیشتری دارند و اغلب مدل ها از جمله اورال بلند، سیملس یا دامنی به خوبی روی اندامشان می نشیند. تنها نکته ی مهم این است که طول تنه ی اورال هم متناسب با قد انتخاب شود تا فاق در حین حرکت اذیت کننده نباشد؛ چون در بسیاری از موارد، مشکل اصلی افراد قدبلند نه پهنای بدن بلکه کوتاه بودن طول تنه ی لباس نسبت به قدشان است.
برای اندام پلاس سایز، اورال هایی با پارچه ی ضخیم تر، کشسانی مناسب و طراحی حمایتی در ناحیه ی کمر و سینه، بهترین گزینه هستند. اورال سیملس به خاطر دوخت های کمتر و پارچه ی یکپارچه، معمولاً حس راحتی بیشتری روی این فرم اندام ایجاد می کند و از فشار موضعی جلوگیری می کند. همچنین توصیه می شود از اورال هایی با بند شانه ی پهن تر استفاده شود، چون توزیع فشار روی شانه را بهتر انجام می دهند و در طول تمرینات طولانی تر احساس ناراحتی کمتری ایجاد می کنند.
برای انتخاب دقیق تر، بهتر است با تفاوت مدل های رایج اورال ورزشی آشنا شوید.
اورال کوتاه پوشش کمتری در ناحیه پا دارد و برای تمرینات پرتحرک و هوای گرم گزینه ی خنک تری محسوب می شود. این مدل معمولاً برای افراد قدکوتاه هم مناسب تر است و به خاطر پوشش کمتر پا، دامنه ی حرکتی زیادی در اختیار می گذارد.
اورال بلند پوشش کامل تری از ساق پا ارائه می دهد و برای فصل های سردتر یا افرادی که پوشش بیشتری ترجیح می دهند، انتخاب مناسبی است. این مدل معمولاً برای تمرینات خانگی یا فضای باز در هوای خنک تر هم گزینه ی راحتی محسوب می شود.
اورال سیملس بدون درز دوخته می شود و همین ویژگی باعث می شود فشار کمتری روی پوست ایجاد کند و فرم بدن را بدون خط دوخت مشخص نشان دهد. این مدل برای حرکات کششی و تمرینات با دامنه حرکتی زیاد، گزینه ی راحتی است و به خاطر عدم وجود درزهای برجسته، زیر لباس های چسبان هم دیده نمی شود.
اورال بوت کات از زانو به پایین کمی باز می شود، شبیه به طراحی لگ بوت کات، و برای کسانی که به دنبال ترکیب فرم دهی و راحتی هستند مناسب است. این مدل به خصوص برای اندام گلابی و کسانی که می خواهند فرم ران را حفظ کنند اما پوشش کامل تری هم داشته باشند، انتخاب خوبی است.
اورال دامنی دارای یک دامن کوتاه روی پایین تنه است که پوشش بیشتری ایجاد می کند و برای کسانی که راحتی بیشتری در استفاده روزمره یا تمرینات سبک می خواهند، انتخاب محبوبی است. این مدل همچنین برای پوشیدن مستقیم به عنوان لباس بیرون از باشگاه هم گزینه ی جذابی محسوب می شود.
اورال آستین دار پوشش بیشتری در بالاتنه ارائه می دهد و برای تمرین در فضای باز یا هوای خنک تر مناسب تر است. این مدل برای کسانی که ترجیح می دهند بازو کمتر در معرض دید یا هوای سرد باشد، انتخاب مناسبی است.
برای انتخاب سایز درست اورال، دور سینه، دور کمر و دور باسن را اندازه بگیرید و آن را با جدول سایز برند مقایسه کنید. توجه داشته باشید که چون اورال یک تکه است، باید سایزی انتخاب شود که هم در ناحیه بالاتنه و هم در پایین تنه به طور هم زمان اندازه باشد؛ در صورت تفاوت زیاد بین این دو ناحیه، بهتر است سایزی انتخاب شود که به بخش حساس تر بدن (معمولاً باسن یا سینه) نزدیک تر باشد و در بخش دیگر با تنظیم بند یا کشسانی پارچه جبران شود. همچنین توجه داشته باشید که اندازه گیری باید بدون فشردن متر دور بدن انجام شود تا عدد واقعی و دقیق به دست بیاید.
یکی از رایج ترین اشتباهات، انتخاب سایز فقط بر اساس دور سینه یا فقط دور باسن است، بدون توجه به تناسب کلی بدن. اشتباه دیگر، نادیده گرفتن نوع تمرین است؛ مثلاً انتخاب اورال بلند برای تمرینات بسیار پرتحرک که ممکن است حرکت را محدود کند. همچنین بسیاری از افراد به کشسانی پارچه توجه نمی کنند، در حالی که پارچه ی کم کشش می تواند در حرکات کششی احساس فشار ایجاد کند. یک اشتباه دیگر که کمتر به آن توجه می شود، نادیده گرفتن طول فاق نسبت به قد است؛ فاق کوتاه یا بلندتر از حد معمول می تواند در طول روز احساس ناراحتی مداوم ایجاد کند، حتی اگر بقیه ی بخش های اورال کاملاً فیت باشند.
انتخاب اورال ورزشی مناسب، ترکیبی از شناخت فرم بدن، توجه به قد و در نظر گرفتن نوع تمرین است. اگر اندام گلابی یا سیبی دارید، توجه به طراحی یقه و کمر اهمیت بیشتری پیدا می کند؛ اگر قدکوتاه هستید، مدل کوتاه یا فاق بالا معمولاً نتیجه ی بهتری می دهد؛ و اگر تمرینتان پرتحرک است، اورال سیملس یا کوتاه راحتی بیشتری فراهم می کند. در نهایت، بهتر است بیش از یک مدل اورال داشته باشید تا بسته به نوع تمرین و شرایط روز، انتخاب مناسب تری در دسترس داشته باشید. برای دیدن مدل های مختلف، می توانید سری بزنید به دسته اورال ورزشی زنانه و بر اساس فرم بدن و نوع تمرین، از میان مدل های اورال کوتاه، اورال بلند، اورال سیملس، اورال بوت کات و اورال دامنی انتخاب کنید.
بله، به شرط انتخاب مدل با پارچه ی ضخیم تر، کشسانی مناسب و طراحی حمایتی؛ اورال سیملس معمولاً گزینه ی راحت تری برای این فرم اندام است.
بله، اورال های با کمربند تنظیم شونده یا طراحی فرم دار در ناحیه کمر، می توانند برای اندام های لاغرتر هم فیت خوبی ایجاد کنند و از افتادگی پارچه جلوگیری کنند.
اورال سیملس بدون درز دوخته می شود و همین باعث می شود فشار کمتری روی پوست وارد کند و برای حرکات کششی راحت تر باشد؛ در حالی که اورال معمولی معمولاً دارای درزهای دوخت مشخص است.
بله، بسیاری از افراد اورال کوتاه یا سیملس را زیر شلوارک یا دامن ورزشی می پوشند تا پوشش بیشتری ایجاد کنند، به خصوص در تمرینات گروهی یا فضای باز.
هیچ کدام از اندازه گیری ها به تنهایی کافی نیست؛ دور سینه، دور کمر و دور باسن باید هم زمان بررسی شوند تا سایزی انتخاب شود که در کل بدن تناسب داشته باشد.
